“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa memerintahkan pada kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh yaitu 13, 14 dan 15 (dari bulan Hijriyah).” Beliau bersabda, “Puasa Ayyamul Bidh itu seperti puasa setahun.” (HR. Abu Daud no. 2449).

Yuk, saatnya kita kupas tuntas lebih dalam, apa hikmah yang ada dari anjuran melaksanakan puasa ini. Kita juga sudah siapkan untuk kamu jadwal tanggalan Masehi sebagai referensi kamu untuk melakukan puasa sunnah yang satu ini.

Kapan Kita Melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh?

Jadwal puasa ayyamul bidh

Dilakukan setiap tanggal 13, 14, 15 menurut tanggalan bulan Hijriyah. 

Berikut tabel jadwal puasa Ayyamul Bidh selama tahun kalender 1442 Hijriyah ke depan:

JADWAL PUASA AYYAMUL BIDHJADWAL TANGGALAN MASEHI
13, 14, 15 Muharram1 – 3 September 2020
13, 14, 15 Safar30 September – 2 Oktober 2020
13, 14, 15 Rabi’ul Awal30 Oktober – 1 November 2020
13, 14, 15 Rabi’ul Akhir28 – 30 November 2020
13, 14, 15 Jumadil Ula28 – 30 Desember 2020
13, 14, 15 Jumadil Akhir26 – 28 Januari 2021
13, 14, 15 Rajab25 – 27 Februari 2021
13, 14, 15 Sya’ban27 – 29 Maret 2021
13, 14, 15 Syawal25 – 27 Mei 2021
13, 14, 15 Dzulqa’dah24 – 26 Juni 2021
14 dan 15 Dzulhijjah (haram berpuasa di 13 Dzulhijjah)24 – 26 Juli 2021

Manfaat Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh
  • Sunnah Rasulullah SAW yang biasa beliau lakukan
  • Seperti puasa setahun
  • Melatih diri kita mengendalikan hawa nafsu dan mengistirahatkan tubuh
Baca Juga  Serial Love and Money: 5 Hikmah Ketika Tabungan Keluarga Harus Terkuras Habis

Dalil Puasa Ayyamul Bidh sebagai Ibadah Sunnah & Manfaatnya

Dalil Puasa Ayyamul Bidh

Hadits Ibnu Milhan Al Qoisiy, dari ayahnya, ia berkata,

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa memerintahkan pada kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh yaitu 13, 14 dan 15 (dari bulan Hijriyah).” Dan beliau bersabda, “Puasa Ayyamul Bidh itu seperti puasa setahun.” (HR. Abu Daud no. 2449)

Kenapa seperti puasa setahun? Karena satu kebaikan di dalam Islam diganjar sepuluh kali lipat. Jika kita berpuasa dalam 3 hari sebulan, maka seperti kita mengerjakannya 30 hari dalam sebulan. Jika kita melakukannya rutin setiap bulan, maka seperti kita berpuasa setahun penuh. 

 “Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama tiga hari dalam setiap bulan, sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat pada setiap kebaikan yang kau lakukan. Karena itu, maka puasa ayyamul bidh sama dengan berpuasa setahun penuh,” (HR Bukhari-Muslim)

“Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah).” (HR. Tirmidzi no. 761)

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berpuasa pada ayyamul bidh ketika tidak bepergian maupun ketika bersafar” (HR. An-Nasai no. 2345)

Asal-Usul Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh

Asal-usul dari puasa Ayyamul Bidh sebagaimana diriwayatkan oleh Ibnu Abbas. Saat itu tubuh Nabi Adam AS terbakar matahari hingga hitam ketika pertama kali diturunkan ke bumi.

Baca Juga  Yuk, Ketahui 6 Kelebihan P2P ALAMI

Kemudian turun perintah dari Allah SWT kepada Nabi Adam untuk melaksanakan puasa pada tanggal 13-15. Setelah melakukan puasa tersebut, dari hari pertama hingga hari ketiga badan Nabi Adam as kembali menjadi putih bersih secara berkala.

Puasa pada tanggal ini juga sering disebut sebagai “puasa hari putih”, karena efek bulan purnama yang membuat malam sangat terang.

Dalam situasi pandemi seperti ini sudah sepatutnya kita terus melakukan segala amalan ibadah kepada Allah SWT. Salah satu amalan yang bisa kita lakukan adalah puasa Ayyamul Bidh, yaitu puasa yang dilakukan setiap pertengahan bulan tahun Hijriah (tanggal 13, 14, dan 15).

Puasa melatih diri kita untuk menjadi seorang yang penyabar dan melatih hawa nafsu yang kita punya supaya lebih baik lagi.

Puasa Ayyamul Bidh: Jadwal, Manfaat, Dalil, dan Asal-Usulnya 1

Pertengahan bulan Hijriyah juga bersamaan dengan siklus bulan purnama. Adanya purnama tidak hanya mempengaruhi alam dengan siklus pasang laut, tapi juga manusia. Menurut seorang psikolog Amerika, Arnold Lieber (1978), yang pernah meneliti tentang “The Lunar Effects”, kondisi kejiwaan manusia pada saat purnama cenderung lebih labil, emosional, dan agak sensitif.

Sumber Artikel:

Tribun News

BBC

Sumber Photo:

Aziz Acharki, Abdullah Arif, Anthony Cantin, Lukas Blazek, Aaron Burden on Unsplash

Platform peer-to-peer financing syariah ALAMI mempertemukan UKM dengan pendana. Teknologi kami menganalisa ratusan data untuk menghasilkan pembiayaan yang memiliki kualitas dan kredibilitas yang baik. Daftar sekarang untuk menjadi pendana ALAMI dan nikmati kemudahan proses pembiayaan syariah yang lebih efisien, akurat dan transparan.